PAPATYANIN FAYDALARI
Papatyanın birçok faydası vardır. İşte papatyanın sağlık ve güzellikle ilgili 50 faydasından bazıları:
- Stresi azaltmaya yardımcı olur.
- Vücuttaki inflamasyonu azaltır.
- Bağışıklık sistemini destekler.
- Göz yorgunluğunu azaltır.
- Uykusuzluğu önlemeye yardımcı olur.
- Kan şekerini düzenler.
- Cildi nemlendirir.
- Sivilce ve diğer cilt sorunlarını giderir.
- Saç dökülmesini azaltır.
- Saçların parlaklığını artırır.
- Sindirim sistemi sorunlarını hafifletir.
- Karaciğeri korur.
- Kalp sağlığını destekler.
- Kan basıncını düşürür.
- Ağız kokusunu giderir.
- Diş eti hastalıklarını önler.
- Ağız içindeki yaraları iyileştirir.
- Ağız sağlığını destekler.
- Sinüzit ve alerjik rahatsızlıkları hafifletir.
- Baş ağrısını azaltır.
- Adet öncesi sendromu (PMS) semptomlarını hafifletir.
- Menopoz belirtilerini azaltır.
- Kas spazmlarını azaltır.
- Eklem ağrısını hafifletir.
- Romatizma ağrılarını hafifletir.
- İltihaplı eklem hastalıklarında kullanılabilir.
- Kansere karşı koruyucu olabilir.
- Kan dolaşımını artırır.
- Bağırsakları temizler.
- İdrar yolu enfeksiyonlarını önler.
- Böbrek taşı oluşumunu engeller.
- Gözlerdeki enfeksiyonları giderir.
- Yara iyileşmesini hızlandırır.
- Ciltteki lekeleri giderir.
- Ayak kokusunu giderir.
- Ayak mantarını önler.
- Vücudu toksinlerden arındırır.
- Derideki alerjik reaksiyonları azaltır.
- Egzama tedavisinde kullanılabilir.
- Ateşi düşürmeye yardımcı olur.
- Solunum yolu sorunlarını hafifletir.
- Bronşit semptomlarını azaltır.
- Soğuk algınlığı ve grip semptomlarını hafifletir.
- Boğaz ağrısını hafifletir.
- İshali önlemeye yardımcı olur.
- Mide bulantısını giderir.
- Kusmayı önler.
- Anksiyeteyi hafifletir.
- Depresyonu hafifletir.
- Zihinsel netliği artırır.
Ancak, unutmayın ki papatya veya herhangi bir bitki ilacı etkili bir şekilde kullanmadan önce doktorunuza danışmanız önemlidir.
Papatya çayı hazırlamak ve kullanmak oldukça kolaydır. İşte yapmanız gerekenler:
Malzemeler:
- 1 tatlı kaşığı kuru papatya veya 2-3 taze papatya çiçeği
- 1 bardak su
- Bal, limon veya tarçın (isteğe bağlı)
Hazırlanışı:
- Bir bardak suyu kaynatın.
- Kaynamış suyu birkaç dakika dinlendirin, ardından papatyayı suya ekleyin.
- Papatyayı yaklaşık 5-10 dakika süreyle demleyin.
- Demlenmiş çayı süzün.
- İsterseniz, bal, limon veya tarçın ile tatlandırın.
Papatya çayını günde 2-3 bardak tüketebilirsiniz. Ancak, aşırı tüketimi bazı kişilerde alerjik reaksiyonlara neden olabilir, bu yüzden özellikle papatya çayına ilk kez başlıyorsanız, tüketmeden önce doktorunuza danışmanız önemlidir.
Yorum Yap
BİRÇOK HSATALIĞA FAYDALI OLAN KARIŞIM
İlgili Yazılar
Vücudunuz ürik Asidi Fazla Üretiyor mu ? Çaresi Nedir ve Hangi Besin İyi Gelir
Vücudumuz bazı besinleri tükettikten sonra ortaya pürinin adı verilen madde ortaya çıkar ve...
Karındaki Şişliğin 5 Sebebi
Çoğumuz karın şişkinliğinden muzdarip. Nüfusun %15 ile %35 bu şişkinlikten şikayetçidir...
KEMİK ERİME RİSKİNE KARŞI KALKAN !!!
Kuru eriğin sağlık açısından pek çok faydası vardır. İşte bunlardan bazıları: ...
KALÇA AĞRISI KANSER BELİRTİSİ Mİ
KALÇA AĞRSIKalça ağrısı, kalça ekleminde ve çevresindeki dokularda meydana gelen acı ...
Takip Edin
Yakın Zamanda Gönderilenler
